Notícias

May 07, 2023

Por que você pode ter orgasmo com a masturbação, mas luta para gozar durante o sexo

Imagine isto: você acabou de terminar uma maratona de filmes de Os Vingadores da Marvel e

Imagine o seguinte: você acabou de terminar uma maratona de filmes de Os Vingadores da Marvel e algo sobre a interpretação de Thor por Chris Hemsworth deixa você no clima. Você rapidamente corre para a cama, pega seu vibrador favorito e chega ao clímax em poucos minutos de suas fantasias mais profundas de Thor levando você para a cidade de libra.

Agora imagine isso: um dia depois, você encontra seu parceiro para um jantar romântico à luz de velas e, claro, uma coisa leva à outra até que ambos estejam nus na cama. O sexo que você está fazendo com seu parceiro não é necessariamente ruim, mas você não pode deixar de notar que ter um orgasmo durante o sexo a dois não é tão garantido quanto quando você está jogando sozinho.

Se você leu isso e pensou: "Definitivamente sou eu. Posso chegar facilmente ao orgasmo quando estou me masturbando, mas é quase impossível gozar quando estou fazendo sexo com outra pessoa", então você não está sozinho. De fato, pesquisas mostram que, embora a maioria das mulheres consiga se masturbar até o orgasmo, até 50% das mulheres heterossexuais não têm orgasmo durante o sexo vaginal (abre em uma nova guia), mesmo com estimulação adicional.

Lisa Lawless, PhD, psicóloga clínica e CEO da varejista de brinquedos sexuais Holistic Wisdom, (abre em uma nova guia) diz que a masturbação costuma ser uma maneira mais eficaz de atingir o orgasmo porque "a masturbação pode criar um estado psicológico mais propício para atingir o orgasmo, pois há não há preocupações causadas por ansiedade de desempenho, inquietação com a aparência, pressão para agradar um parceiro e outras distrações."

Além disso, quando você está se masturbando sozinho, geralmente não há público, facilitando o relaxamento e o prazer da experiência. Quando você está estressado com a performance, você não será capaz de se apresentar. É uma profecia autorrealizável viciosa.

Quer mais histórias de sexo e namoro em sua caixa de entrada? Inscreva-se no novo boletim semanal After Dark do Mashable.

"As mulheres também entendem melhor seus corpos, incluindo suas zonas erógenas preferidas, técnicas de estimulação e padrões de excitação", acrescenta Lawless. E convenhamos, ninguém conhece seu corpo melhor do que você, certo?

Falando das zonas de prazer preferidas de nossos corpos, outra razão pela qual as mulheres podem atingir o orgasmo mais facilmente durante a masturbação, em vez do sexo com penetração, é devido à realidade de que a maioria precisa de estimulação direta do clitóris para fazê-lo. "Raramente as pessoas com vulvas têm orgasmo apenas com sexo com penetração devido ao fato de que a maioria das terminações nervosas são encontradas no clitóris", explica Sophia Murphy, médica em saúde comportamental, sexóloga certificada e diretora de bem-estar da TBD Health.

Apesar dos filmes de romance ou vídeos pornográficos convencionais que geralmente retratam mulheres tendo orgasmo após apenas 30 segundos de penetração, a estimulação do clitóris é essencial na vida real. Por causa de representações irrealistas de sexo na cultura pop (e educação sexual sem brilho), alguns parceiros podem não estar cientes de que estimular a cabeça do clitóris é comparável a estimular a cabeça do pênis.

Além disso, um dos maiores bloqueios ao orgasmo pode ser que você está tão focado no prazer de seu parceiro que negligencia o seu próprio. "É comum que as pessoas com vulvas sejam socializadas para se concentrar mais nas necessidades de seus parceiros ou não pedir a estimulação exata de que precisam, o que pode contribuir para uma diminuição da capacidade de orgasmo durante o sexo com um parceiro", continua Murphy. “Ao se masturbar, é comum que as pessoas relatem sentir menos pressão para se apresentar e a capacidade de relaxar e aproveitar a experiência é aprimorada”.

Porém, só porque alguém luta para chegar ao orgasmo durante o sexo a dois não significa que toda a esperança está perdida. Aqui estão algumas maneiras pelas quais as mulheres podem incorporar sua rotina masturbatória ao sexo com penetração com um parceiro:

Incorporar a masturbação mútua com seu parceiro pode ser uma ótima maneira de introduzir sua rotina masturbatória em sua rotina sexual juntos. Megwyn White(abre em uma nova guia), sexóloga certificada e diretora de educação da Satisfyer(abre em uma nova guia), sugere revezamentos "Comece tocando-se separadamente, para que você e seu parceiro possam ver o que excita o outro e o que faz com que se sintam estimulados. Devagar e com consentimento, vocês podem começar a se tocar e depois passar para as preliminares e o sexo com penetração."